如何重振雄風-食什麼可以改善不舉 - SAMUEL SIT

如何重振雄風? How to revitalize?

DIY天然偉哥（Natural Viagra）！

重振雄風，很多男人誰不想呢 ?

身為男士更要知道，人到中年以後，因為生活、工作和飲食習慣，都發現自己的體力、耐力都不如從前了。 這個時候，你的身體就敲響了警鐘。

那怎麼辦呢？

有的男士會考慮服用威而鋼，但始終怕有副作用，所以不建議長期服用。

是的，那有更好的辦法嗎？

當然有啦，那就是天然偉哥啦。

我們講述天然威而鋼之前，先給大家四種食物（生蠔、西瓜、番茄、南瓜籽），猜猜哪個有天然威而鋼的作用？ 很多人估計選生蠔。

能成為天然偉哥，最重要的是能夠令到男性血管擴充。 那吃什麼食物，可以令到男性血管擴充呢？

那就是成熟了的西瓜（Watermelon）！

它富含瓜氨酸，尤其是在它的果皮中。 當我們吃它時，我們的身體會將瓜氨酸轉化為另一種稱為L-精氨酸 (L-Arginine)。

因為L-精氨酸, 對一氧化氮生成(Nitric Oxide Synthase), 起著關鍵作用。

一氧化氮生成（NOS）, 能夠將瓜氨酸Citrulline轉化為精氨酸L-Arginine，從而產生一氧化氮（NO）。 這個過程需要氧氣和NADPH作為輔因數。 根據其活性組織，NOS有三個同功異構體。 在大多數細胞類型中，iNOS蛋白水平, 通常很低或無法檢測。 然而，當細胞受到細胞激素或生長因數等刺激時，iNOS基因的轉錄會增加，進而產生一氧化氮。

那什麼是一氧化氮？

它是一種可以幫助放鬆, 和擴張血管, 來調節血液流動的分子, 當經過合成後 (Nitric Oxide synthesis) 就產生一氧化氮(NO)在體內, 這個過程被稱為血管擴張。 對血液流量，具有許多好處。

以下是一氧化氮的好處：

1、 血管擴張vasodilation：一氧化氮是一種強效的血管擴張劑，它能夠促使血管平滑肌放鬆，將血管擴張，增加血液流通。 這有助於降低血壓、改善血液循環，對心血管健康非常重要。

1、抗血小板凝聚Antiplatelet aggregation：一氧化氮能夠抑制血小板的凝聚和黏附，減少血管阻塞的風險。 這對於預防心血管事件（如心髒病和中風）非常重要。

2、免疫調節immunomodulation：一氧化氮在免疫系統中具有調節作用。 它可控制發炎反應，減少疾病，提升免疫力。

3、神經傳遞Neurotransmission：一氧化氮在神經系統中, 擔任重要的神經傳遞角色, 影響學習、記憶、調節情緒等過程。

4、支氣管擴張Bronchiectasis：一氧化氮能夠, 放鬆支氣管平滑肌，從而擴張氣管，有助於改善呼吸困難和氣喘症狀。

如果你能提升體內的一氧化氮，你就能在床上情趣和健身房中提升自己的表現。 在我們每個人的深處, 都擁有著偉大的潛能，等待被點燃。

今天，我請你踏上改變的人生，在這個改變中，原本以為不可能的界線將被打破。

選一氧化氮?

1998年諾貝爾生理或醫學獎得主羅伯特・佛契哥德,（Robert Furchgott）, 他生平最大成就是發現了一氧化氮（NO）是一種重要的生物資訊分子。

在1978年的一項關於兔子的主動脈的實驗中，意外發現內皮細胞血管, 不是收縮而是擴張。 研究人員推斷這是由於內皮細胞釋放的某種物質作用。 在1980年發表了這一發現，並將這種物質命名為EDRF（內皮源性舒張因數），引發了對一氧化氮的新認識。

那麼，一氧化氮, 又是怎麼和偉哥扯上關係？

有的。 根據研究報告 Nitric oxide and penile erectile function, 其中有記載, 重要的就是, 一氧化氮的生成,對改善男性勃起功能障礙有很好幫助。

一氧化氮的發現改變我們對身體過程的認識。 它是一種神經遞質，影響血管系統的各種功能。 在勃起方面，一氧化氮起著至關重要的作用，增加陰莖內海綿體的壓力和擴張血管。 勃起功能障礙通常與一氧化氮的產生功能受損有關。 因此，補充一氧化氮或增強與一氧化氮相關的分子, 可以成為治療勃起功能障礙的最新研究。看了報告後,才知道偉哥的基本功能與一氧化氮是一樣的, 也就是平滑肌放鬆, 使到促進陰莖充血液循環功效。

西瓜在攝取後，在體裡也能轉化為一氧化氮合成可幫助男性的機能，為天然偉哥!

現在教大家如何吃西瓜才達到最佳攝取效果。 食西瓜有很多種方法, 現在介紹一種最好同最特別的方法, 你可以吸到最多的西瓜汁。

第一種方法: 製成西瓜汁。 但要注意西瓜的果糖太高, 引至GI高, 如怕血糖升, 但可以用西瓜皮加檸檬。 每天喝一杯, 堅持3個月。

第二種方法: 冷拌西瓜皮, 因為沒經過熱煮的果皮, 含有最多的天然, 沒破壞的L-Citrulline, 這個食法, 除了吃到西瓜清涼的原味之外, 還可以加人一些營養 物質。 因為西瓜皮含有未經煮熟的西瓜皮含有最多的瓜胺酸

以前我通常都會把西瓜皮丟掉了哦。

第三種方法: 吃不完的西瓜, 還有一種用處，女士們最合用。 那就是西瓜面膜。

西瓜面膜的好處概述：自製西瓜面膜對於去除死皮細胞水份多有助於使皮膚更柔軟、更有吸引力。 西瓜富含有修復皮膚、保濕和預防痘痘的有用成分。

1、西瓜皮可以去除角質，保濕皮膚, 乾燥的皮膚可能會導致暗啞和乾燥的外觀，但是西瓜富含水分，它有助於保持皮膚的水潤和滋潤。 它可以使您的皮膚保持柔軟，看起來很好。

2、緊緻肌膚。 西瓜含有一些能夠收縮組織的天然成分。 這意味著西瓜是一種天然的緊膚水，可以幫助恢復肌膚的活力。

3.抗衰老。 西瓜富含番茄紅素等抗氧化劑，還富含維生素C和A，有助於減少自由基的產生，並減緩老化跡象。 維生素A的使用可以促進膠原蛋白和彈性細胞的生長，而説明皮膚保持年輕和新鮮。

4.預防痘痘。 西瓜含有維生素A，可以減少皮膚毛孔的大小和皮脂腺產生的油脂量。 因此，西瓜對於痘痘有幫助。

自製西瓜面膜：10個DIY配方和用途

西瓜和酸奶面膜

酸奶以其對皮膚和頭髮的神奇效果而聞名。 西瓜和酸奶的混合物可以給您健康而有光澤的皮膚。 經常使用這種自製面膜可以使您的皮膚看起來更年輕更健康。

製作方法：

2-3湯匙西瓜汁，1湯匙酸奶，混合以上所有成分在一個碗裡，製成糊狀。

使用方法：

將混合物塗抹在臉上。 輕輕按摩臉部和頸部。 靜置15-20分鐘。 用冷水洗淨。 每週使用兩次，以去除曬黑和暗沉膚色。

真是不講不知道！ 男仕們現可 DIY天然偉哥啦! 即買回家試試!    

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