今天,我們同大家聊聊長短手和長短腳(Uneven Extremity)。
很多人都有長短手,那麼怎麼知道有自己長短手呢?雙手拍埋,合實後有多出的部分便是長短手。好多人覺得自己先天性便有長短手。的確,很多人顯得一隻手長,一隻手短。
其實,除開先天的部分,長短手絕大多數是後天形成的。當肩膀高低不等時,高低時會影響胸肺呼吸。因身體傾斜,再加上現在很多人經常低頭看手機,就一定會造成身體一邊痛,一邊不痛,從而身體不適。如果有身體一邊痛一邊不痛,多數就有長短手或高低肩膀,而你自己卻還不知道。
另一種就是長短腳,長短腳更加麻煩。我們通常怎樣知道自己是否有長短腳呢?在穿衣穿褲子的時候,一隻褲腳長,一隻褲腳短,就很明顯是長短腳了。還有一個就是鞋跟,如果一邊鞋跟磨蝕得多,一邊磨蝕得少,這樣也是長短腳了。
長短腳後天如何形成的?當然主要以不良姿勢為主。例如蹺足,時間長了蹺腳明顯會產生長短腳的問題,會影響到盆骨,令整個盆骨傾斜。例如走路左搖右擺。有些人走路左右搖擺,走路姿勢不注意,久而久之也會產生長短腳的問題。從大方向來說,一邊身體傾斜,一邊身體不正,即左右不平衡,就會出現長短腳的問題。
此外,長短手、長短腳對於癱瘓病人比較常見。由於手、腳沒有神經支配,營養不足而造成廢用性萎縮(Disuse atrophy),身體消耗大於生長造成手腳萎縮,也就會出現長短手、長短腳的問題了。
Dr. Goiz說,後天性的長短手、長短腳,或者身體不平衡的人,可以用生物磁能療法(Biomagnetic Pair Therapy)治療,並有明顯的實例證明,這種治療法對長短手、長短腳有很大的幫助和改善。如有需要,可以聯繫我們(+852 25222064或 poss@posshealth.hk)。
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