小便姿勢解碼 | Pee Posture Decoding | POSS HEALTH
人每天必須要小便的。男性因為身體結構,小便時為了方便而已站立為主。那有沒有男性會選擇坐姿小便呢?有的。男性坐著小便,是有小便知識解碼 (Pee Posture Decoding)的。家中有母親並且姐妹多的,通常會告訴小朋友從小上廁所改為坐姿,避免“水花四濺”而污染坐廁板。 1883年,一位英國醫藥專家Raglan W. Barnes,他研究到小便姿勢與泌尿病(UTI)有關聯。所有的動物包括人類,小便時通常都是站、蹲、坐。大家都知道,雄狗都是提後腿小便,這是有原因的。狗是因為要表示這地盤的存在感,所以到處小便。 可為什麼要提高後腿呢?因為這樣可以將氣味擴散得更遠一些。其實最最重要的一個奧秘,就是表示自己的體型大。故一些小體型的狗就會想辦法,儘量提高後腿來小便,它不想讓同類知道它只是一個小型狗。貓、狗都是人類的寵物,有些聰明的貓和狗會向人類學習站、蹲、坐著小便的知識。當然,這也要看它們的個性及心情而言。 根據美國泌尿協會的研究,排尿姿勢應該根據尿動力學(Urodynamics)參數來考慮不良的姿勢對尿的排量是有區別的。小便應該選擇站、蹲、坐姿勢,這需從最大排尿量、排尿時間及排尿後殘餘的尿量來考慮。一般有下尿道症狀(UTS)的人,更需要有正確的排尿姿勢。如果身體有健康問題,更應該用最合適的排尿姿勢。小便千萬別“忍”、“迫”、“壓”。 如有尿失禁或無法排尿的困擾的人,可進行“凱格爾運動(Kegel Exercise)”,此種運動男女都適合,簡單也容易做,可以加強骨盆肌肉的強度和控制力,女士經常練習可預防子宮垂脫、陰道鬆弛、尿失禁(Urinary Incontinence)等,男士可以預防早洩等問題。 Disclaimer聲明: 以上資料由Poss技術團體儘責提供, 並僅供參考, 也不代表Poss立場, Poss對任何人仕因使用, 誤導,或依賴任何資訊或內容, 而至造成任何損失, 一概不承擔任何責任。