拎什麼包都可以, 除了富貴包
今天講的不是拎什麼名牌包,而是講富貴包。富貴包聽來好像會帶來“富貴”好運,其實只是從Dowager Hump翻譯過來, 因為Dowager的原意是貴婦。
富貴包非但不會帶來富貴, 反而會令你破財看醫生。因為「富貴包」可以令到頭痛、掉髮、頸椎病都上門!
都市人不管幾歲都有個通病,那就是無時無刻都在低頭看手機, 玩手機、滑手機!搭高鐵時,低頭看手機;搭地鐵時,低頭玩手機;行路時,低頭看著手機;等人時,低頭滑著手機……
女人美不美, 就看姿態好不好,如頭向前, 而頸部若往後突,胸部縮窄, 小肚子突出, 再美的服裝, 也是白搭。男人身形, 若是頭向前似烏龜頸, 背彎又有熊腰, 前面肚子突凸, 屁股又沒肌肉, 穿上西裝根平襯托不出來!
富貴包是流行的一種病態, 患者會肩頸僵硬。從解剖學的角度來講,「富貴包」是指第六頸椎到第三胸椎中的突起,是頸椎和胸椎交界處突出的一個形態問題。因長期低頭使用電腦、滑手機、低頭走路、縮胸駝背, 甚至坐姿不良等, 而形成明顯的富貴包。
從中醫來看,富貴包所對應的位置,是頸後的大椎穴。大椎穴是一個人體的十字路口,有著承上啟下的重要功用。這裡有7條經絡交會點,包括督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經與胃經。大椎穴的作用是氣血向上通行的一個關口,氣血匯集於此後迴旋再向上通行。倘若瘀堵,則會造成氣血不能上輸頭部,導致腦部血流不足而引起頭暈、頭痛、甚則失眠、健忘或脫髮。也有時候, 也會影響兩側肩頸肌肉經脈不通暢,輕則引起反覆性肩頸僵硬、上肢麻木、肩臂肌肉勞損及頸椎病產生,重則會引發肩周炎、腦瘀血和腦梗塞。
那富貴包裡到底是什麼? 其實頸部大包中, 有軟組織、脊椎的棘突突出和脂肪化的肌肉組織。
可不可以消除富貴包呢? 當然是可以的。
首要改善的方法是糾正姿勢。
至於大椎穴位又如何保養? 平時讓大椎穴的氣血保持通暢是很重要的。跟著做消除富貴包的正確伸展運動(YTWL運動)。
加上伸展運動, 正確姿勢, 是可以改善富貴包, 所引起的頸椎問題。
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