肩周炎又稱為沾黏性關節囊炎(Adhesive Capsulitis),俗稱五十肩,是一種令肩關節僵硬和痛楚的症狀。這由於肩關節四周及肩關節囊發炎,以致引發痛楚和腫脹所致。此症可日積月累發展而成,痛楚也因此日漸加劇。肩關節也因此難以移動。 五十肩症狀經歷三個時期,即發炎期(Freeing Stage)、僵硬期(Frozen Stage)、恢復期(Thawing Stage)。坊間流傳,五十肩會自己好,只要忍耐一陣子,等疼痛消失就行了,這是真的嗎?其實不然,疼痛消失只代表發炎消退,但肩關節囊內的沾黏並沒有消失,仍會影響患者肩膀的活動度,若沒有治療,五十肩隨時可能會復發。 我們可以透過X光、磁力共振和超聲波等影像檢查。對於其治療方法,可以分手術治療和非手術治療。手術治療分麻醉下實施關節操作術 (Manipulation Under Anesthesia)和肩關節內視鏡 (Shoulder Arthroscopy)。也可採用增生療法,重啟軟組織修復。這是指在1-2個月疼痛無法改善的情況下,建議在超聲波的檢查下,找出肩周炎(五十肩)的原因,可能是旋轉肌的撕裂,鈣化性肌腱炎、肩關節不穩定、韌帶的撕裂傷等等,再利用肩關節擴張術,由超聲波引導注射增生劑(自體血小板、高濃度葡萄糖、羊膜生長因數)到受傷的組織和關節腔,重啟修復,徹底告別疼痛。 非手術治療包括物理治療和藥物治療。物理治療有複健運動(包括外旋運動、前屈運動和交叉手伸展等)和生物磁能療法(Biomagnetic Pair Therapy),生物磁療法使用磁能來調整pH酸鹼, 以達消炎作用並使用多次療程緩解疼痛,也是一個較好的方法,為滿足香港市民健康需求,治療師薛文淇先生多次舉辦講座講解此方法的運用和作用。除了復健運動,熱敷也是常見的治療手法。 以上資料由Poss技術團體盡責提供,並僅供參考,也不代表Poss立場, Poss對任何人士因使用,誤導,或依賴任何資訊或內容,而至造成任何損失,一概不承擔任何責任。(完)
肩膀疼痛抬臂困難?談肩周炎的康復治療
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