是藥三分毒

是藥三分毒

人們在用藥治療病症的同時，無論是西藥還是中藥對身體或多或少地帶有一定的副作用和傷害。有些藥物服用時間長後，甚至可能會產生對藥物依賴性（drug dependence）。

生活中我們會經常出現感冒發燒，有時候當我們吃完藥之後就特別的累，想睡覺，其實正是因為吃完藥之後出現了副作用。當然這種副作用比較小，對身體基本沒有什麼影響，是可以忽略不計的。但是像其它一些藥物不良反應可能比較強烈，比如一些頭孢類藥物，還有可能會造成藥物性過敏（ cephalosporin）現象。藥物在治療疾病的同時，也會對其它的器官造成損害，比如說我們經常吃藥的時候，需要在吃完飯之後服用，原因就是治療了其它疾病，但可能會對胃腸道造成一定的刺激，也會影響其它器官的代謝平衡，因此服藥不要盲目應遵醫囑。所以人們認為“是藥三分毒”是有科學道理的。

藥補不如食補。藥補和食補是常用的兩種方法，但各有不同。俗話說“民以食為天”，就體現了飲食是維護健康的根本。古代醫著《黃帝內經》說“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”，也顯示了古人對飲食療法的重視。說明養生當以日常食物為主，而非治病之藥，使用具偏性的藥物時更應小心，以免誤服傷正，得不償失。

如果病症可以減少用藥或者能用其他方法代替治療，就儘量少用藥物。當然，這要根據醫囑或病症情況來看。實際生活中，物理治療（physiotherapy）也是極其重要的。物理治療可以單獨治療，也可以輔助治療。比如生物磁療法（Biomagnetic Pair Therapy），它是完全無副作用的替代療法, 並可與任何治療方式同時使用，不用打針吃藥，是一種革命性的治療, 綜合性的順勢及自然療法，有別於一般的傳統以藥物為主導之治療方式。如今，生物治療方興未艾，越來越受到人們的重視。

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